De kracht als je echt iets zelf wilt .

De kracht als je echt iets zelf wilt .

Vanmorgen bij het zien van de datum 19 januari op onze kalender, realiseerde ik me dat het vandaag precies 5 maanden alweer geleden is dat ik gestopt ben met roken.
Ik weet het nog heel goed , achter in onze tuin helemaal in mijn uppie nam ik voorgoed afscheid van mijn trouwe vriend die mij jaren lang gezelschap hield.
Ik heb echt durven loslaten van iets waarvan ik dacht dat het zo bij me hoorde.
Ik ben uit mijn comfortzone gestapt en dat is me prima bevallen.
Ik denk dat het op de eerste plaats is kiezen voor jezelf om vervolgens
daarna je ingesleten gewoonten en patronen om te gooien naar iets anders iets nieuws.
Tot op vandaag ben ik nog steeds dankbaar dat ik die keus voor mezelf gemaakt hebt.
Want dat is het echt geweest, ik koos nu bewust voor mezelf.
De knop ging om, ik was er echt klaar mee.
Niet stoppen voor een ander dit keer , niet om mee doen met iemand ,maar nu echt puur voor mezelf.
Ik wilde stoppen !!
En ik ben er van overtuigd dat daar ook de kracht zit , de innerlijke kracht die je krijgt als je echt iets ECHT voor je zelfs doet.
Het heeft me nu in deze afgelopen 5 maanden al zoveel gebracht en gegeven dat dat alleen nog maar meer kan worden .
800 euro uitgespaard, van nog geen minuutje naar ruim 50 minuten hard kunnen lopen , veel meer reuk, meer kleur, meer eetlust, niet meer stinken, geen rare vage klachten meer ……..

Wat betreft meer eetlust is er toch op de weegschaal niet echt heel veel meer bij gekomen.
ook daar ben ik van overtuigd dat dat een kwestie is van je eigen instelling.
Ik ben vrijwel meteen gaan hardlopen en sporten , als ik trek kreeg gelijk iets gaan ondernemen, bezig zijn , veel water drinken, veel afleiding zoeken, echt alle oude patronen vervangen door nieuwe.
Kortom ik zou het echt iedereen willen aanraden.